Inteligenţă emoţională

Inteligenţă emoţională

Articole care dezbat:

  • diferitele modele şi concepte legate de inteligenţa emoţională,
  • aplicaţii practice ale sale,
  • metode concrete de dezvoltare a abilităţilor şi nivelului EQ.
23
Aprilie
2018

Deșteaptă-ți emoțiile într-un minut!

Clip video inspirațional

Deșteaptă-ți emoțiile într-un minut!

Emoțiile sunt cele care ne permit, permanent, să ne dăm seama că suntem în viață și să evaluăm calitatea acesteia.

Emoțiile primare reprezintă literele alfabetului emoțional, ele furnizându-ne extrem de rapid soluții de acțiune eficientă.

Iar workshopul SmartEmotions oferă cadrul pentru reconectarea la emoțiile primare, pentru a ne asuma și optimiza rolurile arhetipale care ne asigură succes și satisfacție în toate laturile vieții.

28
Aprilie
2015

Trăieşti cu adevărat viaţa ce ţi se potriveşte?

Test de auto-evaluare a nevoii de dezvoltare personală

Trăieşti cu adevărat viaţa ce ţi se potriveşte?

Fiecare om se naşte cu o combinaţie unică de abilităţi, talente, pasiuni şi aspiraţii, care îl direcţionează spre o formă specifică de organizare şi desfăşurare a propriei vieţi. Cei care îşi exprimă acest potenţial, se bucură de sănătate, vitalitate, relaţii excelente şi recunoaştere socială - adică au o viaţă fericită.

Familia, sistemul de educaţie şi apoi întreaga societate perturbă evoluţia firească spre acest tip de viaţă, făcându-l mai degrabă o excepţie decât o regulă.

Iată şapte semne care îţi indică faptul că încă nu trăieşti viaţa ce ţi se potriveşte. Cu cât sunt prezente în viaţa ta mai multe dintre aceste semne sau sunt mai intense, cu atât mai multe beneficii îţi poate aduce procesul de redefinire a propriei vieţi prin NLP.

11
Februarie
2015

EA şi EL prin prisma inteligenţei emoţionale

Şase strategii de îmbunătăţire a relaţiilor dintre EI şi ELE

EA şi EL prin prisma inteligenţei emoţionale

Nimic nu erodează mai mult calitatea unei relaţii decât neînţelegerile ce-şi au originea în necunoaşterea şi/sau neacceptarea reciprocă. De aceea, este foarte important să ţineţi cont, atât în relaţia de cuplu, cât şi în contactele profesionale, de caracteristicile ce fac diferenţa dintre bărbaţi şi femei. Asupra lor au atras atenţia cărţi precum cele din seria „Marte şi Venus” a dr. Gray, sau cele ale lui Alan Pease.

Există însă foarte puţine date referitoare la specificul românesc, care să permită oferirea de strategii cu adevărat ancorate în realitatea noastră.

Româncele au un nivel de inteligenţă emoţională (EQ) mai ridicat decât al bărbaţilor, diferenţa dintre sexe fiind mică la tineri şi crescând odată cu vârsta la cei de peste 35 de ani, arată studiul „Inteligenţa emoţională la locul de muncă” realizat de Competent Consulting.

Rezultatele studiului demonstrează că româncele sunt mai capabile decât bărbaţii să facă faţă cu succes problemelor sociale cu care se confruntă şi să-i determine pe cei din jur să coopereze cu ele. În schimb, bărbaţii le depăşesc în privinţa proactivităţii şi a încrederii în sine.

Articolul prezintă şase strategii bazate pe această caracteristică, ce pot fi folosite pentru a vă spori şansele de succes şi fericire atât în viaţa profesională, cât şi personală.

19
Martie
2018

De ce mi-aş maturiza emoţiile?

O întrebare ce-ţi poate schimba viaţa

De ce mi-aş maturiza emoţiile?
Răspunsul este simplu: fiindcă dezvoltarea inteligenţei emoţionale este o investiţie garantată în succesul, fericirea şi sănătatea ta! 
Iar cele două module ale seminarului SmartEmotions®, organizat de Competent Consulting în perioada 20-22 aprilie şi 11-13 mai 2018 îţi oferă ocazia să participi la cel mai nou şi complex program de autocunoaştere şi dezvoltare a inteligenţei emoţionale.
În fine, pentru a profita de tehnicile eficiente de lucru cu emoţiile pe care ţi le oferă unul dintre puţinii specialişti români certificaţi internaţional în evaluarea şi dezvoltarea EQ: Daniel Bichiş.
 
18
Februarie
2015

Am loc alături de tine?

Ghid de auto-coaching de cuplu

Am loc alături de tine?

Contemplaţi o plajă plină ochi de turişti într-o zi de vară şi observaţi cum îşi delimitează oamenii propriul lor spaţiu. Unii îşi întind prosoapele cât mai aproape de apă, alţii cauta un refugiu într-un mic golf, iar alţii prefera să aibă în spate protecţia falezei masive. Starea de bine depinde adesea de faptul că v-aţi găsit locul, şi asta pare să fie suficient.

În timp ce corpul nu are nevoie de chiar atât de mult spaţiu, există o altă parte din tine care îşi revendică un spaţiu bine definit, a cărui mărime variază de la o situaţie la alta.

De ce distanţă ai nevoie între tine şi o altă persoană? Îţi place apropierea altor persoane ori îţi place să le ţii la o distanţă de o lungime de braţ? Sau preferi să stea la o distanţă mai mare?

Şi prezenţa persoanei iubite alături de tine este confortabilă? Ai senzaţia că-ţi ia din spaţiu, sau din contră, că îl extinde?

Este unul dintre subiectele ce vor fi abordate în cadrul seminarului SmartEmotions pentru Cupluri, pe 7 şi 8 martie 2015. Îţi poţi face o idee despre ce se va petrece acolo trecând prin acest scurt exerciţiu de self-coaching.

[12 3 4 5  >>